Ben jij een slechte slaper? Iemand die lastig in slaap komt of continue wakker wordt? Dan hebben we nieuws voor je: onderzoek bewijst dat de kleuren van je slaapkamer van invloed zijn op je gemoedstoestand. Benieuwd naar de top vijf beste kleuren?
Vind je onze artikelen leuk?
Voeg Biano toe als favoriete bron en zie ons vaker op Google.
De Britse hotelketen Travelodge deed onderzoek naar welke kamerkleuren voor een goede nachtrust zorgen. En wij delen deze top 5 maar al te graag met je!
#1 Kamerkleur: blauw
Misschien niet per se een hele grote verrassing, maar de beste slaapkamerkleur is volgens Travelodge blauw. Vaak wordt beweerd dat blauw een kalmerende kleur is, die voor een rustig hartritme én een gevoel van sereniteit zorgt. Het onderzoek bevestigt dat. Gemiddeld bleken mensen die in een blauwe kamer slapen, zo’n 7 uur en 52 minuten te slapen.
#2 Kamerkleur: geel
Ook gele slaapkamers blijken erg hoog te scoren. De kleur geel verdient met een gemiddelde van 7 uur en 50 minuten namelijk een tweede plek binnen het onderzoek. Geel stimuleert het zenuwstelsel en zorgt daarnaast voor een positief gevoel. Mocht een gele slaapkamer nou toch niet helemaal je favoriet zijn, kan je natuurlijk ook voor okergele woonaccessoires of tinten gaan.
#3 Kamerkleur: groen
De kleur groen staat voor rustgevend en gaat er binnen het onderzoek met de derde plek van door. De gemiddelde nachtrust in een groene slaapkamer is namelijk 7 uur en 36 minuten. Schilder dus een wand in je kamer groen en ga voor weelderige planten. P.s: wist je trouwens dat planten ook nog eens gezond zijn voor je gezondheid? Lees hierover verder in: Top 10 grote kamerplanten (én verzorgingtips).
#4 Kamerkleur: zilver
De kleur zilver geeft een hotelgevoel: een gevoel van luxe, rust en ontspanning. Het is daarom ook geen verrassing dat de kleur zilver binnen het onderzoek goed scoort. Zilveren slaapkamers zorgen voor een gemiddelde nachtrust van 7 uur en 33 minuten. Een zilveren muur toch net wat te heftig? Ga dan voor zilverkleurige accenten in je slaapkamer.
#5 Kamerkleur: oranje
Wellicht had je dit niet verwacht: maar de kleur oranje blijkt ook een goede kleur voor de slaapkamer te zijn. De warme kleur wordt namelijk vaak geassocieerd met stabiliteit. Met een gemiddelde slaaptijd van 7 uur en 28 minuten sluit de kleur oranje dan ook het lijstje af.
Ben jij na het lezen van dit artikel van plan om toch je slaapkamer maar eens een restyling te geven? En kan je nog wel wat meer inspiratie gebruiken? Kijk dan eens op onze Slaapkamer pagina voor allerlei slaapkamer items.
Geen idee wat je dit jaar onder de kerstboom legt voor je moeder, je vader of je partner? En is er in de familie iemand die naar eigen zeggen niks nodig heeft? Hier vind je kerstcadeau ideeën voor iedereen op je lijstje, plus tips om ze mooi in te pakken.
Heb je een nieuw schilderij en weet je niet precies waar het moet hangen en waarmee je het vastzet? We vertellen op welke hoogte je het ophangt, hoe groot het boven de bank moet zijn, wat plakstrips dragen en welke plug je kiest voor baksteen, beton of gipsplaat.
Ziet je vloerkleed er grauw uit, ruikt het naar de hond of loop je er liever omheen sinds de koffie en de rode wijn? Een kleed vangt alles op wat je onder je schoenen mee naar binnen neemt. Het meeste werk doe je gelukkig zelf, met een stofzuiger, afwasmiddel, baking soda en azijn. We laten stap voor stap zien hoe je een vloerkleed thuis reinigt en wat je beter niet doet met wol of een hoogpolig kleed.
Is een adventskrans op tafel voor jou ook het eerste teken dat Kerstmis eraan komt? Dit jaar steek je de eerste kaars aan op zondag 29 november, dus je hebt nog genoeg tijd om er zelf een te maken. We laten zien hoe je een adventskrans maakt van dennengroen of zonder, wat de vier kaarsen betekenen en in welke volgorde je ze aansteekt.
Je brengt een derde van je leven door op je matras, en in die tijd trekken er zweet, huidschilfers en stof in. Huisstofmijten smullen ervan. Zit er nu ook nog een koffievlek of een nachtelijk ongelukje van de kinderen in? We laten zien hoe je je matras thuis schoonmaakt, hoe je urine, bloed en gele zweetvlekken eruit krijgt en hoe je hem beschermt, zodat hij zo lang mogelijk meegaat.
Op de bank speelt zich het halve leven thuis af, dus vroeg of laat belandt er koffie, wijn of een ongelukje van de hond op. Twijfel je of je de bank zelf kunt schoonmaken of een apparaat moet huren? Kijk eerst op het label en probeer een paar eenvoudige huismiddeltjes. We laten zien hoe je een stoffen en een leren bank reinigt, hoe je urine en bloed eruit krijgt en waarmee je de bekleding niet beschadigt.
Staat de boom eindelijk in de kamer, heb je een doos vol versiering en het gevoel dat het in de winkel toch mooier oogde dan bij jou thuis? Dat zit vooral in de volgorde waarin je versiert en in de verhouding tussen groot en klein. We laten zien hoe je een kerstboom versiert in vaste stappen, hoeveel kerstballen en slingers je nodig hebt en hoe je kleuren combineert zodat de boom één geheel vormt.
Komt de hele familie met kerst bij jou aan tafel en wil je dat het er feestelijk uitziet zonder dat iedereen met de ellebogen tegen elkaar zit? Een kersttafel dekken is geen hogere wiskunde, je moet alleen een paar maten kennen en weten in welke volgorde je de spullen neerlegt. We vertellen hoe groot je tafelkleed moet zijn, waar bestek en glazen horen en hoe je de tafel versiert zodat je je overburen nog kunt zien.
Je hebt het vast al wel gehoord. De prijzen voor energie en vooral voor gas gaan enorm stijgen. Natuurlijk was je al goed bezig met het besparen van energie met led lampen en die nieuwe gordijnen.
Mooi wonen willen we allemaal wel. En hoe we dat uiteindelijk inrichten dat is natuurlijk een kwestie van voorkeuren, smaak en stijl. Dit trekken we niet alleen door in ons binnen interieur, maar ook in onze buitenruimtes vind je vaak deze stijl terug.
De buitenkant van je huis is minstens zo belangrijk als de binnenkant. Kan de buitenkant van je woning wel een opknapbeurt gebruiken? Met deze tips doe je dit heel gemakkelijk!
Verlichting is een echte sfeermaker en als je het goed aanpakt kan je je hele huis in één klap een stuk gezelliger maken. In dit artikel geven we je enkele tips hoe je je licht zo kan aanpassen dat iedere kamer gezellig wordt.
Een duo rolgordijn kiezen kan soms best lastig zijn, er zijn namelijk veel factoren waar je rekening mee moet houden. We hebben een koopgids voor je gemaakt zodat je heel gemakkelijk het juiste rolgordijn kunt uitkiezen.
Hoe doe je nou écht de was? Hoeveel wasmiddel moet je gebruiken? En hoe zorg je ervoor dat je was niet verkleurd? Wij geven je in dit artikel alle tips om zo goed mogelijk de was te kunnen doen.
Een fotowand is ideaal voor als je huis wel wat opleving en persoonlijkheid kan gebruiken. Verzamel al je posters, schilderijen kaartjes en meest dierbare foto's en maak de fotowand van je dromen! Met deze tips maak je makkelijk en eenvoudig de fotowand.
Hoogstwaarschijnlijk ben je er iedere dag te vinden: de keuken. Dé plek waar sommige spullen echt onmisbaar zijn. Het liefst wil je je keuken zo praktisch mogelijk inrichten, dus het kan soms lastig zijn om daar toch wat gezelligs van te maken.
Je huis slimmer maken: je hebt er vast wel eens van gehoord. Maar hoe doe je dat? Neem je een robotstofzuiger of een thermostaat op afstand? Wij hebben de meest handige tips voor het automatiseren van je huis voor je op een rij gezet.
Steeds vaker kiezen we voor het opknappen van meubels en laten we de dure mainstream items uit de woonboulevards gewoon lekker achter wegen. Wil jij ook jouw interieur een nieuwe look geven door meubels op te knappen? Lees per materiaal hoe je dit aanpakt!
Ben je geen expert als het aankomt op het indelen van je ruimte met meubels? En loop je bijvoorbeeld tegen beperkte ruimte of een lastig hoekje aan? Met deze tips kun je zelf als architect in spe in jouw eigen huis aan de slag!
Aandacht voor een duurzame tuin is belangrijk. Benieuwd waar jij op kunt letten als je met jouw eigen tuin een steentje wil bijdragen aan een duurzame wereld? Wij geven je 12 tips voor een duurzamere tuin!
Je ziet het steeds vaker: de woonkeuken. De leefkeuken als motor van het huishouden, waar gewerkt, gepraat, geborreld, geknutseld, gespeeld én uiteraard ook nog gekookt en gegeten wordt. Met deze 5 tips creëer jij de woonkeuken van je dromen.
Een kleine woonkamer inrichten? En op zoek naar tips en trucs om een ruimtelijk gevoel te creëeren met de juiste meubels en indeling? Met deze 8 tips benut je de optimale ruimte van een kleine woonkamer!
Welke woonstijl past bij jou? Hou je meer van strakke meubels en geometrische vormen? Of ben je meer van de houten meubels en warme kleuren? Doe hier de quiz en vind het uit!
