Hoe vaak bed verschonen: elke 1 tot 2 weken, soms vaker
Dominik Dvořáček
De meeste mensen kunnen hun bed om de 1 tot 2 weken verschonen, maar een paar situaties vragen om vaker verschonen. Je leest wanneer je het beddengoed eerder wisselt, hoe vaak de kussensloop en het hoeslaken aan de beurt zijn en op hoeveel graden je wast, zodat alles schoon en gezond blijft.
In het kort
Het basisinterval is 1 tot 2 weken, in de zomer en bij nachtelijk zweten liever elke week.
Verschoon de kussensloop elke 2 tot 3 dagen als je een onzuivere huid of vet haar hebt.
Verschoon bij ziekte elke dag of om de dag, en na het herstel meteen nog een keer.
Katoen kan meestal op 60 °C, anders volg je het wasetiket: vaak is dat 40 °C, bij zijde 30 °C.
We beginnen bij het basisinterval, want daar gaan alle uitzonderingen van uit.
Slaap je alleen, douche je voor het slapengaan en lucht je het bed 's ochtends, dan kom je ook met veertien dagen toe. Verschoon elke week als je 's nachts zweet, zonder pyjama slaapt of kinderen of huisdieren in bed laat.
Er bestaat geen officiële norm, het zijn richtlijnen. Meer dan een exact getal helpt een vaste dag in de week, bijvoorbeeld zaterdag, zodat je het bed verschoont zonder erover na te denken.
Wanneer verschoon je vaker?
Een wekelijks interval of korter past bij deze situaties:
Zomer en een warme woning. Bij warm weer zweet je meer, dus het beddengoed raakt sneller doorweekt.
Ziekte. Bij koorts, verkoudheid of maagdarmklachten verschoon je elke dag of om de dag, en na het herstel nog een keer.
Huisdieren in bed. Haren en vuil van de pootjes verzamelen zich in een paar dagen.
Allergie voor huisstof of huismijt. Verschoon elke week en overleg de aanpak met een allergoloog.
Crème of olie in het haar. Het vet trekt vooral in de kussensloop.
Eten in bed. Was kruimels en vlekken snel uit, anders trekken ze in de vezels.
Is slapen in vuil beddengoed schadelijk?
Voor een gezond mens is het meestal niet gevaarlijk, het gaat vooral om hygiëne en comfort. In een week of twee trekken zweet en huidvet in de vezels en neemt het aantal huismijten toe. Bij een gevoelige huid kan dat vervelende puistjes geven, bij allergie kunnen de klachten erger worden. Heb je last van huiduitslag of ademhalingsproblemen, ga dan naar de huisarts.
Kussensloop en hoeslaken
De kussensloop wordt het snelst vies, want je ligt er met je gezicht op. Met een onzuivere huid verschoon je hem elke 2 tot 3 dagen, anders minstens één keer per week. Handig is een voorraadje kussenslopen, zodat je een schone pakt zonder eerst te wassen.
Een hoeslaken was je net zo vaak als het beddengoed, dus om de 1 tot 2 weken.
Een dekbed en kussen heb je minder vaak in de wasmachine nodig dan het beddengoed. Was ze 2 tot 3 keer per jaar, volgens het etiket, en de matrasbeschermer elke 2 tot 3 maanden. Een matras was je niet, maar je lucht hem: laat de kale matras bij het verschonen minstens een uur open liggen.
Op hoeveel graden wassen?
Het etiket beslist. Huismijten gaan dood vanaf 55 tot 60 °C, dus katoenen beddengoed dat 60 °C verdraagt was je daarop, zeker bij een allergie. Flanel en satijn was je volgens het etiket, vaak op 40 °C, en fijne stoffen zoals zijde op 30 °C met een zacht programma.
Beddengoed in rotatie
Het handigst is om minstens twee tot drie sets te hebben. Eén ligt op het bed, één wacht gewassen op de plank en de derde zit in de was of hangt te drogen. Zo verschoon je het bed in tien minuten en zit je niet zonder schone set als de andere nog nat is. Koop extra dekbedovertrekken van een materiaal dat regelmatig wassen verdraagt.
Leg voor gasten vóór aankomst altijd schoon beddengoed op het bed. Haal het na vertrek meteen af, zodat het niet vochtig op het bed blijft liggen, en laat de matras luchten.
Veelgestelde vragen
Hoe vaak moet je beddengoed verschonen?
Om de 1 tot 2 weken. In de zomer, bij zweten, ziekte of slapen met een huisdier verschoon je elke week of vaker.
Hoe vaak moet je beddengoed wassen?
Net zo vaak als je het verschoont, dus na 1 tot 2 weken. De kussensloop was je bij een onzuivere huid of vet haar elke 2 tot 3 dagen.
Op hoeveel graden moet je beddengoed wassen?
Katoenen beddengoed op 60 °C als het etiket dat toestaat, flanel en satijn meestal op 40 °C en fijne stoffen op 30 °C. Huismijten gaan dood vanaf 55 tot 60 °C.
Is slapen in vuil beddengoed schadelijk?
Voor een gezond mens meestal niet, het gaat om hygiëne en comfort. Bij een gevoelige huid of allergie maakt vuil beddengoed klachten erger, dus ga bij problemen naar de huisarts.
Hoe vaak verschoon je het beddengoed in een logeerkamer?
Leg vóór elke komst van gasten schoon beddengoed op het bed en haal het na vertrek meteen af.
Hoe vaak moet je het hoeslaken verschonen?
Net zo vaak als het beddengoed, dus om de 1 tot 2 weken.
Heb je in de badkamer maar één plafondlamp en zie je bij de spiegel nauwelijks wat je doet als je je scheert of opmaakt? Kies badkamerverlichting op basis van drie dingen: de IP-klasse die past bij de afstand tot het water, een lichtkleur tussen 3000 en 4000 K en meerdere lichtbronnen. Hieronder lees je welke lamp waar hoort en hoeveel licht een badkamer nodig heeft.
Stinkt je vaatwasser, of zie je een witte waas op je glazen na het afwassen? Je reinigt je vaatwasser door het filter eruit te halen en schoon te spoelen, de gaatjes van de spoelarmen door te prikken, het rubber van de deur af te vegen en daarna een leeg programma op hoge temperatuur te draaien met citroenzuur of een speciale vaatwasserreiniger. Hieronder lees je stap voor stap hoe je dat doet en waarmee.
Hou je van spullen die sporen van leven dragen: een bekraste tafel, scheve keramiek, gekreukeld linnen? Wabi sabi is een Japanse stijl die schoonheid ziet in onvolmaaktheid en in de sporen van de tijd. We laten je zien hoe je van dit Japanse idee een rustig huis maakt, zonder dure meubels en zonder dat alles perfect opgeruimd hoeft te zijn.
Feng shui is een oude Chinese traditie om een ruimte zo in te richten dat de energie qi rustig stroomt en jij tot rust komt. Voor de slaapkamer draait het om een bed met het hoofdeinde tegen een stevige muur, zicht op de deur en geen tv tegenover het bed. Het is traditie en geen wetenschap, maar de meeste adviezen probeer je uit met één verschuiving van je meubels.
Snijd je groente in je eigen schaduw en zie je op het aanrecht niet of het vlees gaar is? Goede keukenverlichting bestaat uit drie lagen: plafondlicht, werklicht en tafellicht. Hieronder lees je hoeveel licht elke plek nodig heeft, welke kleur je kiest en waar je de armaturen plaatst zodat ze niet in je ogen schijnen.
Wil je je woonkamer, slaapkamer of keuken opknappen en zoek je een korting voordat Black Friday losbarst? We hebben de actuele acties van webwinkels doorgenomen en de beste voor deze week op een rij gezet, van maandag 9 tot en met zondag 15 november. Bij elke actie lees je de hoogte van de korting, de code en de einddatum.
Ruikt je wasmachine muf, of zie je grijze vegen op de schone was? Je reinigt je wasmachine door het rubber af te vegen, de wasmiddellade schoon te maken, het filter te legen en een leeg programma op hoge temperatuur te draaien. Een wasmachine wordt van binnen vies, ook al was je er regelmatig in, en hieronder lees je stap voor stap hoe je dat aanpakt en waarmee.
Wil je licht dat je vanaf de bank aanzet, met je stem dimt of dat vanzelf uitgaat als je het huis verlaat? Een slimme lamp is een ledlamp met een ingebouwde module die commando's van je telefoon, een spraakassistent of een timer ontvangt. Hij past in een gewone fitting, dus je hebt geen nieuwe bekabeling nodig. We lopen langs hoe hij werkt, waar je bij het kiezen op let en welke fouten je eerste indruk verpesten.
Wil je een oude hanglamp of kroonluchter vervangen, maar weet je niet welke draad waar hoort en waar je op moet letten? Een lamp op een kant-en-klaar aansluitpunt hang je als handige klusser zelf op, zolang je begint met de stroom uit. We lopen alles langs, van het eraf halen van de oude lamp tot het ophangen van de nieuwe, en zeggen wanneer je beter een elektricien belt.
Is je kussen geel geworden of ruikt het muf, en twijfel je of het in de wasmachine mag? Het antwoord hangt af van de vulling: een donzen kussen kan de machine in, traagschuim niet. We lopen het wassen per vulling langs, het drogen en het moment waarop je beter een nieuw kussen kunt kopen.
Twijfel je of een inductiekookplaat bij jouw keuken past en weet je niet waar je op moet letten? Vier dingen bepalen de keuze: de breedte en het aantal kookzones, het vermogen en de aansluiting, de pannen die je al hebt en de functies die je echt gebruikt. We lopen ze een voor een langs en vertellen wanneer inductie loont en wanneer een keramische kookplaat genoeg is.
Open je de magnetron en kijk je tegen spetters saus, aangekoekte kaas en de geur van gisteren aan? Een magnetron maak je schoon met stoom: verwarm een kommetje water met citroen of azijn 3 tot 5 minuten, laat het 5 minuten staan en veeg de wanden af met een doek. Schrobben of zware chemie is niet nodig. We laten je zien hoe je je magnetron schoonmaakt met citroen of azijn, wat helpt tegen ingebrande vlekken en hoe je de geur verdrijft.
Werk je 's avonds aan je bureau en prikken je ogen na een uur? Goede verlichting voor je bureau komt niet van de plafondlamp, maar van een bureaulamp die van opzij schijnt, zonder weerspiegeling en in de juiste kleur. We leggen uit hoeveel licht je nodig hebt en waar je op let bij het kiezen van een bureaulamp.
Vitrages was je in de wasmachine op het fijne programma bij 30 tot 40 °C en met een lage centrifugesnelheid, het liefst in een waszak. Grauwe en vergeelde exemplaren worden weer wit na een bad in zuurstofbleek en drogen kun je het best nat aan de roede. Wij leggen je de hele werkwijze uit, inclusief wat je met gordijnen doet.
Is je matras eigenlijk prima, maar ligt hij je te hard of te zacht? Een topper is een extra matras van 3 tot 10 cm dik die je op je huidige matras legt, zodat je anders ligt. We leggen uit hoe je een topper kiest, hoe dik hij moet zijn en wanneer alleen een nieuwe matras helpt.
Zijn de glazen deuren dof, zitten er witte vlekken op de profielen en donkere puntjes in de voegen? Een douchecabine maak je schoon met citroenzuur of azijn tegen kalk, zuiveringszout voor de voegen en een trekker na elke douchebeurt. We laten zien wat bij welk soort vuil werkt, wat je beter laat staan en hoe je cabine lang schoon blijft.
Zoek je een nieuwe eettafel, kledingkast of lamp en wil je liever niet de volle prijs betalen? We hebben de actuele aanbiedingen van webwinkels doorgenomen en de beste gekozen die gelden van maandag 2 tot en met zondag 8 november. Bij elke aanbieding zie je de korting, de eventuele code en de einddatum.
Wil je het aanrecht, een plank of de ruimte achter de tv sfeervol verlichten, maar weet je niet hoe je een ledstrip kiest en wat de cijfers op de verpakking betekenen? Het draait om voltage, helderheid in lumen, lichtkleur en beschermingsgraad. Het aantal ledjes is minder belangrijk. We leggen uit waar je op let en wat je bij de aankoop gerust kunt negeren.
Wil je bakken en koken zonder pijnlijke polsen, maar weet je niet hoe je een keukenmachine kiest en waar je bij de aankoop op let? Het antwoord is eenvoudiger dan het lijkt: het type machine, de inhoud van de kom en de bouw van de motor bepalen alles, het aantal programma's komt pas op de laatste plaats. We laten zien waar je op let en welke functies je niets opleveren.
Wil je een nieuwe bank kopen waar je jarenlang op zit, ligt en misschien ook slaapt? We helpen je kiezen welke vorm bij je woonkamer past, hoeveel ruimte je eromheen nodig hebt, welke vulling na de eerste winter niet doorzakt en welke bekleding kinderen en een hond overleeft.
Wil je een nieuw bed kopen en twijfel je tussen massief hout, een gestoffeerd bed en een boxspring? En welk bed slaapt lekker en laat je 's ochtends makkelijk opstaan? We lopen de maat, het materiaal van het frame, de hoogte, de lattenbodem en de opbergruimte met je door, zodat je in de winkel weet waar je op moet letten.
Lig je te zweten onder je dekbed of heb je het 's winters juist koud? Vaak ligt het aan je dekbedovertrek. We vertellen welk materiaal bij de winter past en welk bij de zomer, hoe je kwaliteit herkent, welke maat je nodig hebt en hoe je je beddengoed jaren mooi houdt.
Heb je na een dag achter de computer pijn in je rug of nek? Vaak ligt het aan een stoel die je niet op je lichaam kunt afstellen. We leggen uit hoe je een ergonomische bureaustoel kiest op mechanisme, materiaal en vloer, en hoe je er goed op zit.