In het kort
- Volgens feng shui staat het bed met het hoofdeinde tegen een stevige muur, met zicht op de deur maar niet recht ertegenover.
- Met je voeten wijs je niet naar de deur en met je hoofd niet naar het raam. De richting van je hoofd verschilt per school.
- Een nachtkastje hoort aan elke kant van een tweepersoonsbed en onder het bed blijft ruimte vrij.
- Uit de slaapkamer verbant de traditie de tv, de werkhoek, de spiegel tegenover het bed en een overvloed aan planten.
We beginnen bij het bed, want daar bouwt feng shui de hele slaapkamer omheen.
In dit artikel lees je:
Waar zet je het bed neer?
Het bed is het middelpunt van de slaapkamer en krijgt in feng shui de meeste aandacht. Drie regels komen het vaakst terug:
- Hoofdeinde tegen een stevige muur. Volgens feng shui geeft een bed tegen de muur steun en een veilig gevoel, terwijl een bed midden in de kamer of onder een raam als onstabiel geldt.
- Zicht op de deur. Vanuit bed zie je de ingang, maar je ligt er niet recht tegenover. De traditie noemt dit de commandopositie, en die vind je het best op de diagonaal vanaf de deur.
- Toegang van beide kanten. Bij een tweepersoonsbed hebben beide partners evenveel ruimte, zodat niemand over de ander heen hoeft te klimmen.
Boven het bed hoort geen balk te lopen en geen zware plank te hangen. Kan de balk niet weg, schuif het bed dan opzij.
Bedden
Welke kant moet je hoofd op?
De tradities zijn het er niet over eens. De kompasschool leidt een gunstige richting af uit je geboortejaar en geslacht, dus die is voor ieder anders, en algemene gidsen raden aan met je hoofd naar het noorden of oosten te slapen. De meeste scholen zijn het over één ding eens: je hoofd wijst naar de muur met het hoofdeinde, niet naar het raam of de ingang.
Ken je je richting niet, probeer dan dit. Slaap een paar nachten met je hoofd naar de muur waar het bed past en merk hoe je ochtend aanvoelt.
Waarom slaap je niet met je voeten naar de deur?
Het is een van de bekendste regels van deze leer. Volgens het verhaal werden de doden in China met de voeten voorop de deur uit gedragen, en daarom geldt slapen met je voeten naar de ingang als ongelukkig. Bovendien stroomt de qi volgens de leer door de deur en mag die de slaper niet rechtstreeks treffen.
Laat de slaapkamer geen andere plek toe? Zet dan een bankje of lage kist aan het voeteneinde van het bed. Een gordijn of kamerscherm dat de deur aan het zicht onttrekt, werkt ook.
Nachtkastjes en symmetrie
De traditie houdt van evenwichtige paren. Zet bij een tweepersoonsbed aan elke kant één nachtkastje van ongeveer dezelfde hoogte, zodat het bed niet scheef lijkt. Bij elk kastje hoort één lampje.
Laad het kastje niet vol. Laat er een lamp, een boek en een glas water op staan en berg de rest op in de la.
Nachtkastjes
Welke kleuren passen bij feng shui in de slaapkamer?
Volgens feng shui passen zachte, aardse tinten in de slaapkamer: crème, zand, zachtgroen en grijsblauw. De slaapkamer hoort yin te zijn, dus stil en rustig, en felle rode tinten of opvallende motieven zouden de energie nodeloos oppoken. Houd ze bij een kussen en niet bij een hele muur.
Kies natuurlijke materialen als hout, linnen en katoen. Ze brengen de elementen hout en aarde mee en voelen warm aan. Het licht mag warm en gedimd zijn, bijvoorbeeld van lampjes naast het bed.
Wat hoort niet in de slaapkamer?
Alles wat van de slaapkamer een werkkamer of bioscoop maakt, verstoort de rust. De traditionele lijst is kort:
- Een spiegel tegenover het bed. Spiegels verdubbelen en weerkaatsen volgens de leer energie. In het donker kun je bovendien schrikken van je eigen spiegelbeeld. Wil je hem niet weghalen, verhang hem dan of dek hem 's nachts af.
- Een tv en een telefoon op het nachtkastje. Een zwart scherm tegenover het bed verstoort de rust. Heb je er een, dek hem dan af en laad je telefoon buiten handbereik op.
- Een bureau en stapels papieren. Ze herinneren je aan plichten. Verhuis ze naar een andere kamer en kan dat niet, scheid de hoek dan af met een kamerscherm.
- Spullen onder het bed. De ruimte eronder hoort volgens de traditie te kunnen ademen. Heb je opbergruimte nodig, bewaar er dan alleen beddengoed.
Waarom geen planten in de slaapkamer?
Planten staan voor het element hout: levend en vol actieve energie. Daarom wekken ze de slaapkamer volgens de traditie op. De adviezen verschillen: de een verbant planten uit de slaapkamer, een ander laat een paar kleine staan, ver van het hoofd.
Zuurstof is de reden niet, hoewel je dat vaak hoort. Een plant verbruikt 's nachts zo weinig zuurstof dat je het in de lucht niet merkt.
Zo bouw je de slaapkamer om
Verschuif eerst en koop daarna. Bijna alles wat de traditie adviseert, los je op door meubels te verplaatsen:
Plaats het bed
Schuif het met het hoofdeinde tegen de muur, zodat je de deur ziet en er niet recht tegenover ligt.
Voeg symmetrie toe
Zet aan beide kanten een nachtkastje met elk een lampje.
Ruim storende dingen op
Haal de spiegel, de tv en de werkhoek weg, of dek ze in elk geval af.
Maak de kleuren rustiger
Houd felle tinten bij textiel en laat in de slaapkamer alleen staan wat bij slapen hoort.
Waar koop je de meubels
Heb je een nieuw bed nodig, kijk dan in de categorie bedden. Nachtkastjes voor beide kanten van het bed vind je bij de nachtkastjes. Kies op basis van de afmetingen van je slaapkamer, zodat de meubels ook volgens de regels van feng shui passen.
Veel rust in je opnieuw ingerichte slaapkamer en een fijne start van elke ochtend!







































