Wist je dat we ongeveer een derde van ons leven in bed doorbrengen? In het volgende artikel adviseren we je hoe en op basis waarvan je het juiste bed voor jou kiest.
Als je niet goed slaapt, komt dat waarschijnlijk door een verkeerd gekozen bed of een matras van slechte kwaliteit. Aangezien we tot een derde van ons leven in bed doorbrengen, is het belangrijk om echt zorgvuldig te kiezen. Als je thuis zelfs een tientallen jaren oud bed hebt met een doorgelegen schuimmatras, is het tijd om iets nieuws te zoeken en je rug te ontlasten. We adviseren je waar je op moet letten bij het kiezen van een bed.
Een verkeerd gekozen bed kan de kwaliteit van je slaap aanzienlijk beïnvloeden
1. Bedmaat
Een goede nachtrust hangt het meest samen met de kwaliteit van de matras, de lattenbodem en ook de kussens en dekbedden. Toch is het belangrijk om een geschikt bed te kiezen dat ons qua maat en materiaalsterkte bevalt. Tegelijkertijd is het een investering voor jaren, dus het loont echt de moeite. Wat de maat betreft, de minimale lengte van het bed is de lengte van de persoon + 25 centimeter. De breedte moet minimaal 80 centimeter zijn, maar gebruikelijker is 90-100 centimeter, wat je meer comfort biedt. De standaardafmetingen van een eenpersoonsbed zijn 90 x 200 centimeter, een tweepersoonsbed 140 x 200, 160 x 200 of 180 x 200 centimeter. Er zijn ook verlengde lengtes van 210 of 220 centimeter.
De maat is het eerste criterium voor het kiezen van het juiste bed
2. Bedhoogte
Het bed moet ook voldoende hoog zijn. Het hygiënische minimum is 25 cm. Op de grond hoopt zich namelijk stof op dat we inademen, en er is ook behoefte aan de circulatie van frisse lucht. Oudere of zieke mensen hebben vaak moeite met opstaan. Voor hen is een hoogte van wel 60 cm ideaal. Voor anderen volstaat een hoogte van 40 tot 50 cm.
3. Hoofdeinde van het bed
Een hoofdeinde is niet nodig aan het voeteneinde, het kan daar zelfs in de weg zitten, maar het mag niet ontbreken aan het hoofdeinde. Het beschermt je hoofd tegen tocht en voorkomt dat je kussen eraf valt; je kunt er ook tegenaan leunen tijdens het lezen. Zijpanelen zijn bij volwassenen eerder een element dat in de weg zit, maar bij kinderen zijn ze geschikt, ze voorkomen dat het kind uit bed valt.
Het hoofdeinde van het bed mag niet ontbreken
4. Materiaal van het bed
Van welk materiaal is het goed om een bed te kopen? We raden zeker af om te kiezen voor bedden van spaanplaat, plastic componenten en andere surrogaten. Hout is een beproefde klassieker. Je vindt het in verschillende vormen, het is warm en natuurlijk. Het is ook geschikt voor mensen met allergieën. Afhankelijk van het soort hout dat je kiest, betaal je echter meer. Zachter hout zoals grenen of sparren is goedkoper, voor harder massief hout zoals beuken, elzen, eiken en berken betaal je meer. Bedframes worden ook gemaakt van metaal, dat duurzamer is dan hout; let op de kwaliteit van de afwerking. Het bed moet stabiel zijn en niet kraken. Gestoffeerde bedden zijn ook nog steeds populair, waar veel mensen bij zweren. Het probleem hiermee is echter de hygiëne en ventilatie. Stof en huisstofmijt hopen zich erin op, ze zijn niet geschikt voor langdurig slapen.
Tot slot schaffen we een kwaliteitsmatras aan. Hoe kies je die? Dat lees je in het volgende artikel.
Kwaliteitsbedden van de Supermobel winkel vind je hier:
Voel je je een vrije geest en spreekt de boho chic, oftewel de boheemse woonstijl, je aan? Hier zijn 5 items die je thuis niet mag missen als je in een echt boheems hol wilt wonen.
Heb je in de slaapkamer maar één plafondlamp die 's avonds verblindt, zodat lezen in bed een gedoe is? Goede slaapkamerverlichting bestaat uit drie lagen: gedempt algemeen licht, leeslampjes bij het bed en een warme kleur rond 2.700 K. We laten zien welke lamp waar hoort en wat je vóór de aankoop controleert.
Wil je de waterkoker al aanzetten vanuit bed, de lamp laten branden voordat je thuiskomt of weten hoeveel je oude kachel echt verbruikt? Een slimme stekker is een adapter die je in een gewoon stopcontact steekt, waarna je het apparaat bedient met je telefoon, je stem of een schema. Je hebt geen installatie nodig. We lopen langs hoe hij werkt, waar je bij het kiezen op let en welke apparaten er niet in thuishoren.
Pocketveringmatrassen zijn een moderne variant van de klassieke springverenmatrassen. Ze zijn geschikt voor mensen met een hoger gewicht, mensen die veel zweten, en iedereen die de voorkeur geeft aan een harder matras.
Hoe ga je om met beperkte ruimte in de slaapkamer of kinderkamer? Benut de ruimte tot aan het plafond! Hoogslapers bieden niet alleen comfortabel slapen, maar er kan ook een bureau en kasten onder geplaatst worden.
Decoratieve letters zijn helemaal in. Hiermee maak je elke kamer gezelliger en persoonlijker. Je kunt ze aan de muur bevestigen of op de vensterbank of een ladekast in de hal plaatsen.
Licht is erg belangrijk in kamers. Staande lampen dienen echter ook als smaakvolle decoratie of een aangename aanvulling op de avondsfeer. Bovendien kun je eronder lezen.
Heb je een badkamer met een bad, maar douche je soms liever dan dat je een bad neemt? Hoe voorkom je een overstroming? Koop een badscherm en geniet van een rustige douche, wanneer je maar wilt.
Ga je een eethoek inrichten en weet je niet welke tafel en stoelen je moet kiezen? Wij helpen je bij het kiezen van meubels waardoor je nooit meer op de bank wilt eten. Kom en kies jouw favorieten.
De zon staat voor de deur en daarmee is het de hoogste tijd om meubels te kopen die perfect in jouw tuin passen. Maar wat is het beste? Lees onze tips en je weet precies wat je moet doen.
Bijzettafels mag je niet over het hoofd zien bij het inrichten van je interieur, want naast hun functionaliteit dienen ze ook als een geweldige designaccessoire. Twijfel je nog? Overtuig jezelf.
Wil je op een elegante manier van biologisch afval in huis afkomen? Misschien heb je er al van gehoord, misschien niet, maar een afvalvernietiger kan de oplossing zijn! Waarom zou jij er ook een moeten aanschaffen?
Bartafels en serveertafels hoeven niet alleen in restaurants te staan. Je kunt ze ook thuis of op kantoor gebruiken. Ze zijn perfect voor feesten of bedrijfsevenementen.
Val je voor meubels op slanke poten, warm hout en ronde vormen, zoals die na de Tweede Wereldoorlog werden getekend? Mid century modern combineert eenvoud met warm materiaal en werkt in een appartement net zo goed als in een huis. We laten je zien waaraan je de stijl herkent, wat je erbij koopt en hoe je hem mengt met meubels die je al hebt.
Hoe kies je een verwarming voor de badkamer, zodat je na het douchen niet staat te rillen en je handdoeken niet de hele dag vochtig blijven? Je leest welke handdoekradiator je kunt kiezen, hoe je het juiste vermogen bepaalt en waarop je let als stroom en water in één ruimte samenkomen.
Wil je groen in huis, maar gaan je planten tot nu toe vooral dood, of woon je in een appartement met ramen die uitkijken op een binnenplaats? Bij de makkelijke kamerplanten voor beginners horen de zamioculcas, de vrouwentong, de scindapsus en de lepelplant, maar elke plant kan tegen iets anders. We laten je zien hoe je een kamerplant kiest die past bij je raam en bij de tijd die je aan verzorging wilt besteden.
De meeste mensen kunnen hun bed om de 1 tot 2 weken verschonen, maar een paar situaties vragen om vaker verschonen. Je leest wanneer je het beddengoed eerder wisselt, hoe vaak de kussensloop en het hoeslaken aan de beurt zijn en op hoeveel graden je wast, zodat alles schoon en gezond blijft.
Heb je in de badkamer maar één plafondlamp en zie je bij de spiegel nauwelijks wat je doet als je je scheert of opmaakt? Kies badkamerverlichting op basis van drie dingen: de IP-klasse die past bij de afstand tot het water, een lichtkleur tussen 3000 en 4000 K en meerdere lichtbronnen. Hieronder lees je welke lamp waar hoort en hoeveel licht een badkamer nodig heeft.
Stinkt je vaatwasser, of zie je een witte waas op je glazen na het afwassen? Je reinigt je vaatwasser door het filter eruit te halen en schoon te spoelen, de gaatjes van de spoelarmen door te prikken, het rubber van de deur af te vegen en daarna een leeg programma op hoge temperatuur te draaien met citroenzuur of een speciale vaatwasserreiniger. Hieronder lees je stap voor stap hoe je dat doet en waarmee.
Hou je van spullen die sporen van leven dragen: een bekraste tafel, scheve keramiek, gekreukeld linnen? Wabi sabi is een Japanse stijl die schoonheid ziet in onvolmaaktheid en in de sporen van de tijd. We laten je zien hoe je van dit Japanse idee een rustig huis maakt, zonder dure meubels en zonder dat alles perfect opgeruimd hoeft te zijn.
Feng shui is een oude Chinese traditie om een ruimte zo in te richten dat de energie qi rustig stroomt en jij tot rust komt. Voor de slaapkamer draait het om een bed met het hoofdeinde tegen een stevige muur, zicht op de deur en geen tv tegenover het bed. Het is traditie en geen wetenschap, maar de meeste adviezen probeer je uit met één verschuiving van je meubels.
Snijd je groente in je eigen schaduw en zie je op het aanrecht niet of het vlees gaar is? Goede keukenverlichting bestaat uit drie lagen: plafondlicht, werklicht en tafellicht. Hieronder lees je hoeveel licht elke plek nodig heeft, welke kleur je kiest en waar je de armaturen plaatst zodat ze niet in je ogen schijnen.
Wil je je woonkamer, slaapkamer of keuken opknappen en zoek je een korting voordat Black Friday losbarst? We hebben de actuele acties van webwinkels doorgenomen en de beste voor deze week op een rij gezet, van maandag 9 tot en met zondag 15 november. Bij elke actie lees je de hoogte van de korting, de code en de einddatum.
