Navigatie overslaan, naar inhoud springen
Inhoud overslaan, naar voettekst springen
9 tips om de lucht in huis schoon te houden

    9 tips om de lucht in huis schoon te houden

    Heb je het gevoel dat je thuis moeilijk ademt? Maak je je zorgen over terugkerende schimmel op de muur? Kun je niet slapen? Frisse lucht zou deze problemen kunnen oplossen. Lees onze tips om frisse lucht in huis te krijgen en te behouden.

    Een open raam kan wonderen doen. Het verandert een vermoeid en ziek persoon in een energiek voorbeeld van goede gezondheid, en het kan ook een zieke kamer helpen die last heeft van vocht of schimmel. Frisse lucht is gewoon essentieel.

    De basis van frisse lucht in huis is regelmatige ventilatie

    Ventileer, zelfs in de winter

    Regelmatige ventilatie is niet alleen belangrijk voor extra comfort – het lichaam heeft het echt nodig. In een ongeventileerde ruimte is het moeilijk om te werken, te ademen en te slapen. Bovendien blijft vocht dan in het interieur hangen, wat verschillende schimmels en parasieten helpt. Van de computer word je dan weer aangevallen door droog stof, dus je wordt in zo'n omgeving van alle kanten aangevallen.

    1. Ventileer het hele appartement of huis tegelijk. Door tocht wordt de lucht sneller ververst en ontsnapt de geaccumuleerde warmte dus minder snel.

    2. Ventileer kort, maar intensief. Het beste is om het appartement slechts even te luchten, bijvoorbeeld vijf minuten, maar het goed door te laten waaien. Ventileer daarna meerdere keren per dag, alleen 's ochtends is niet voldoende.

    3. Ventileer ook bij vriesweer. Je verbruikt ook in de winter lucht in de kamer, dus vriesweer of niet, er is geen reden om niet te ventileren. Verkort de tijd bijvoorbeeld tot drie minuten, maar verder verandert er niets. Dat alle warmte ontsnapt? Helaas zijn de verliezen hoog, maar dankzij intensieve ventilatie wordt de lucht in de kamer snel ververst en blijven de muren warm.

    Ventileer kort en intensief, bij voorkeur met tocht, zelfs in de winter. Zo voorkom je muffe lucht en schimmel.

    4. Warmteverlies wordt opgelost door warmteterugwinning. Als je bij het ventileren letterlijk de honderden en duizenden ziet die je aan verwarming hebt uitgegeven en die je (letterlijk) uit het raam gooit, overweeg dan een warmteterugwinningsunit. Deze voert de 'gebruikte' lucht uit het huis af, haalt er warmte uit en verwarmt daarmee de frisse buitenlucht die naar binnen wordt geblazen. Je kunt de verliezen beperken tot enkele procenten.

    5. Let op vochtigheid. Je weet vast wel dat je in de badkamer moet ventileren met open deuren of een ventilator, zodat er geen vocht blijft hangen. Het beschadigt deuren, veroorzaakt schimmel... Maar dit geldt voor het hele appartement. De juiste binnentemperatuur is ongeveer 21 °C, plus of min een paar graden afhankelijk van je voorkeuren, en de luchtvochtigheid mag niet hoger zijn dan 60%. Ventileer dus ook 'buiten het plan' als de luchtvochtigheid in het appartement te hoog is.

    In een onvoldoende geventileerde slaapkamer kun je problemen hebben met slapen en schimmel...

    Als ventileren niet genoeg is

    We moeten accepteren dat ventileren soms gewoon niet mogelijk is. Of het lukt je wel om de lucht te verversen, maar omdat je aan een drukke straat woont en niet op een bergweide, is de lucht niet helemaal fris en geurig. In zo'n geval helpen technologieën, of juist trucjes die onze grootmoeders ook al gebruikten.

    6. Airconditioning koelt af, maar filtert ook. In de winter ben je bang voor warmteverlies, in de zomer zijn extreme temperaturen juist een probleem. Ook daarin kun je werken. Airconditioning kan helpen bij het handhaven van de luchttemperatuur, maar ook bij het filteren van onzuiverheden en het handhaven van de luchtvochtigheid.

    7. Een ventilator helpt gevoelsmatig. Een ventilator koelt door je met een zacht briesje te omwaaien, maar let op, in werkelijkheid reinigen de meeste ventilatoren de lucht niet en verwarmen ze deze ook niet. Dat is prima, weet alleen dat de 'wind' misschien aangenaam is, maar de noodzaak om de lucht in de kamer te verversen niet oplost. Dankzij de circulatie kan de lucht echter wel iets langer fris blijven.

    8. Geur kun je kopen of zelf maken. Hoe geef je het interieur een aangename geur? Je kunt geur kopen - kleine luchtverfrissers voor in het stopcontact, geurkaarsen, aroma diffusers zijn bijvoorbeeld verkrijgbaar bij DATART. Maar je kunt ook zelf aan de slag - meng een theelepel bakpoeder met water en citroensap en verspreid dit met een spuitfles door het appartement. Of je kunt het hele jaar door gebruikmaken van de kersttraditie en een paar geurige kruidnagels in een sinaasappel steken, of sinaasappelschillen koken.

    9. Een luchtreiniger kan stof, huisstofmijt en andere allergenen uit de lucht verwijderen. Gevoelsmatig helpt de ionisatorfunctie, die deeltjes kan samenvoegen tot grotere clusters en zo hun afzetting versnelt, maar vooral lucht creëert die lijkt op zeelucht of berglucht.

    Sla de voettekst over, ga naar het begin van de paginaGa naar het begin van de pagina